簡単な動作から稽古します

こちらでは武道初心者の皆様に安心して稽古に励んで頂くため、しっておいて頂きたい事項を掲載しております。ご一読頂ければ幸いです。
初心者の方へは、比較的簡単な動作から稽古して頂きます。 無理なく徐々にレベルを上げていく稽古が、本当の実力を身につける近道です。

それぞれの技術や体力に合わせて行います

これまでの経験や技術、体力などを十分に踏まえた上で、稽古内容を決めていきます。 初めは上手に出来なくても、焦る必要はありません。稽古を積み重ねるにつれて次第に上達するようになりますので、じっくりと技を研究し身につけていきましょう。

正しい姿勢を身につける

武道では、正しい姿勢を覚える事が大切です。 正しい指導のもと、基本的な稽古に取り組む事が安全につながります。 悪い姿勢が身に付いてしまうと、技術を向上させる際の妨げとなる場合もあります。 正しい姿勢を身につけ、安全に上達していきましょう。

健康を維持する

健康な体は適度な運動を続けて心と体を鍛える事によって改善されていきます。運動と休養をバランスよく行う事がとても大切です。
武道を習得するのに性別や年齢は関係ありません。稽古の積み重ねと心構え次第で上達への道が開けてきます。碧心会では水鴎流居合剣法を学びたいという方を募集しております。杉並区の道場と、世田谷区の体育館や格技室で稽古を行っておりますので、居合や剣術にご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。